© Cevirah v/Cecilie Elvira Lassen.                          Kontakt: +4528444357                            Email: cecilie_lj@hotmail.com                                 Pop up events - skiftende lokaler

Tween yoga 9-12 år

Til tween yoga, laver vi en masse sjove øvelser enten i par eller individuelt. Vi laver yogalege, åndedrætsøvelse og lærer en masse seje yogastillinger

 

Med yoga vil dit barn opbygge, styrke, smidighed, balance og få redskaber til at finde ro i sig selv.

 

Når vi kommer ned og mærker os selv gennem kroppen, øges kropsbevidstheden som er et vigtigt grundlag for at stå stærkt i sin egen kerne og have et sundt selvværd.

 

Yoga øvelserne vil være centeret omkring et styrke tema, der er baseret på de 24 styrker der er en del af retningen positiv psykologi.

 

Samspillet mellem individuelle- og parøvelser, lærer barnet  om at afgrænse og være med sig selv, samt samarbejde og sammenholdsfølelse.

 

Det er vigtigt at kunne bevæge sig mellem ens indre verden og ydre verden, med autencitet, empati og nærvær. Det vil dit barn lære med de redskaber der bliver præsenteret i yoga.

Næste hold starter torsdag d. 30 oktober (uge 44) og er 10 gange i alt.

Vi starter kl. 17.30-18.30

Holdet er for 9-12 årige og koster 550 kr.

Undervisning foregår hos Balance Me Yoga, Baneallé 8H, 8450 Hammel

Tilmelding ved mail til Helle@balance-me.dk

Helle adminsterer holdene da mine børnehold er i samarbejde med Balance-me Yoga

Hold og tilmelding